Imágenes de nuestra última sesión en el increíble Equilibrium Healing Resort and Spa.

Puerto Vallarta, Jalisco.

Una sesión de Tecnicas de Respiración Guiadas por un guía, experto y apasionado.

A Medida que avanzamos en la sesión exploramos diversas tecnicas de respiración abdominal Profunda que nutre el Cuerpo y ayuda a Relajar el sistema nervioso, los beneficios de la respiración consciente y la practica de esta tecnica nos ayuda a liberar tensiones y tener un equilibrio interno.

Al concluir la sesión, una sensacion y sentimiento de renovacion y agradecimiento rebosaba nuestros cuerpos y almas.

Aquella sesión en Puerto Vallarta fue un regalo para el Alma, y una sensación de armonía y bienestar nos invade al aplicar las tecnicas en nuestra vida cotidiana.